Seit 2008 begleite ich Menschen dabei, Körper, Geist und innere Balance in Einklang zu bringen - durch Yoga, Coaching und neu auch Mentaltraining. Mit achtsamer Bewegung, Atemarbeit, Meditation und mentalen Tools unterstütze ich dich dabe, deinen eigenen Weg zu gehen - achtsam, ganzheitlich und persönlich...
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Mein Yoga

Ein Raum für Bewegung, Ruhe und Regeneration - mit ISHTA's ganzheitlichem Yoga, Restorative Yoga und Yoga Nidra begleite ich dich individuell und achtsam zurück in deine Kraft und Balance finden...

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KomplementärTherapie mit Schwerpunkt Yoga Therapie unterstützt körperliche und emotionale Prozesse, um bewusster wahrzunehmen und die Selbstregulation zu stärken. Yoga Therapie verbindet Bewegung, Atem und Wahrnehmung...

KT Yoga Therapie

Mein Coaching

Ein ganzheitlicher Raum für Reflexion, Wachstum und innere Balance: achtsam begleitet für eine bessere Verbindung zu dir selbst, mehr Klarheit und neue Perspektiven im Alltag und Leben...

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